Merry Christmas and a Happy New Year from Ilias Delicatessen

Sensei Ino Alberga wenst iedereen een merry x-mas and a happy new year vanaf Ilias Delicatessen op de vrijdagmarkt in de Kopermolen.

Op maandag, 2 januari 2012 gaan we weer van start in het nieuwe jaar.

En waarschijnlijk wordt op maandagavond, 2 januari 2012 om 20:00 uur na het trainen een fles Champagne opengetrokken en geserveerd aan de aanwezige sporters.

Sensei Ino Alberga zal ons wel willen toespreken.

Let op ! Jurojin-gangers. Maandagavond, 2 januari 2012 om 20:00 uur na de training Champagne voor de aanwezigen en een geimproviseerde toespraak van sensei Ino Alberga ! Hij weet het nog niet, maar nu weet hij het wel !  ;-) :-)


Kettlebells, MMA, Zelfverdediging op maandagavonden

 

 

 

 

 

 

Vanaf 1 januari 2012 is sensei Ino Alberga bij voldoende belangstelling van plan om op maandagavonden (zie menu-optie Openingstijden en Lesrooster) van 20:00 uur tot 21:00 uur lessen te geven in Kettlebells in combinatie met zelfverdediging.

Naast Muay Thai-technieken worden ook ouderwetse Karate-technieken onderwezen, waarbij verdedigingstechnieken tegen allerlei soorten aanvallen worden geoefend.

Sensei Ino Alberga wil op maandagavonden ook het originele Mixed Martial Arts (MMA) gaan onderwijzen in aanvulling op het Kettlebellen.

Meldt u massaal voor deze unieke lessen.