Muay thai en kickboksen

Onze sportschool geeft al jaren les in het muay thai en was de eerste school in Leiden, die ermee begon.

De lessen zijn vooral bedoeld voor recreanten, hoewel we op het ogenblik ook weer een kleine wedstrijd-ploeg aan het opbouwen zijn.

Het muay thai is perfect om je conditie te verbeteren en op peil te houden, en dat vinden ook de dames, die bij ons trainen.

Op dinsdag- en donderdagavond is erĀ  een speciale “Ladies/girls only” training.

Daarnaast is er ook een speciale training voor studenten in de Leidse universitaire sporthal.

De training voor het muay thai en het kickboksen zijn hetzelfde. Alleen voor mensen die wedstrijden willen doen, is er een verschil in de regels. Die regels hebben vooral te maken met het vasthouden van je tegenstander en knie technieken.

Als je wedstrijden zou willen doen, dan is het leuk om te weten, dat sensei Ino Alberga mede-oprichter is van de IMA. De IMA is de bond die zorgde voor de scheidsrechters en reglementen van de 2H2H (too Hot Too Handle) evenementen in de Ahoy. De 2H2H-evenementen behoorden tot de grootste evenementen van Europa.

Als je wedstrijden wilt doen, is de kennis van goede matchmaking en vooral veilige matchmaking aanwezig.